Prevención de Riesgos Laborales

Para empezar a trabajar se deben conocer los riesgos que conlleva desarrollar esa actividad o tarea y cumplir con la normatividad para proteger su salud y la de sus compañeros. También hay factores personales, que se pueden dividir en tres grandes tipos: 1.- Falta de conocimiento. 2.- Falta de motivación o actitud indebida. 3.- Falta de capacidad física o mental. Puede haber accidentes por trabajar a velocidades excesivas o por una falta de acción, como no usar los equipos de protección.

¡Una vida plena y feliz!

La consigues así:

1.- Sé apasionado(a), vive con gozo y alegría.

2.- Alimenta espíritu, mente y cuerpo.

3.- Aliméntate nutritiva y saludablemente.

4.- Capacítate continuamente.

5.- Medita todos los días.

6.- Busca la paz interior.

7.- Ámate y apruébate.

8.- Disfruta compartir con la gente.

9.- Disfruta sirviendo, dando y dándote,

10.- Sé generoso y actúa con inteligencia y sabiduría.

11.- Mantente y mantén unida a tu familia, para disfrutar con ellos.

Jose Pineda y La Vida Plena

El mundo frente a tus ojos es un reflejo del mundo detrás de tus ojos. Hablaremos sobre la relajación que no es escapar de tu vida. Tratar de escapar de la vida, mediante distracciones es decirle al subconciente "mi vida no vale la pena". La relajación es abrazar a tu vida. Relájate y acércate a aquello, abraza a aquello que tú quieres, calma el bullicio que hay en tu mente para poder aceptar nuevas ideas. Hay tres tipos de refajación: física, mental y trascendental, que es a nivel espiritual, ahí aceptas lo que tú eres y lo que en realidad eres.

Autoestima para una vida plena.

Encontrar, apreciar valorar y experimentar la verdadera belleza interna, más allá de lo que poseo o hago externamente. Se pierde cuando se deposita su valor en cosas externas, porque eso drena la energía del ser. Entonces te conviertes en un barca a la deriva y solo el día que tienes eres feliz. La felicidad no debe depender de lo que perciben nuestros sentidos, porque cuando estos fallan disminuyen nuestra felicidad y nuestra autoestima. Las cosas pasan para mí y debemos manejar nuestra reacción hacia ellas. Cuando me doy cuenta de que soy único me hago el rey de mi vida. Cuando descubro quién soy, me relaciono con todos desde esa lugar, desde esa posición o consciencia del alma. El verdadero ser es el ser interior.

Vida plena.

La vida es una sola. Recuerda que tú vales mucho y la mayor satisfacción es el deber cumplido. Ten en cuenta que solo tienes el hoy, porque el ayer ya pasó y el futuro no lo tienes, lo debes construir desde hoy, porque el futuro es el resultado de lo que haces en el presente, esto quiere decir que la vida es ahora. Por eso no te debes quejar de tu destino, porque recuerda que no hay camino, simplemente se hace camino al andar, además la felicidad está dentro de tí, solo espera que tú la encuentres. Mira el video que está espléndido.

Con alegría y dedicación todo se logra.

Al ver el video, observamos a dos simios bailando en patines. Utilizo este video en mi blog de vida plena y espléndida, porque me parece espectacular, no solo el hecho de que dos micos estén bailando en patines sobre el hielo, sino el trabajo tan gigantesco que está detrás de este logro, las horas y horas de dedicación y amor de un entrenador que ha logrado que los animales le pierdan el miedo a los patines y al hielo y posteriormente bailar sobre un elemento que les es totalmente ajeno a su hábitat.

Por eso exalto este logro, para que veamos que, en general, podemos hacer todo lo que queramos, si le aplicamos el suficiente esfuerzo y dedicación a lo que imaginamos y deseamos, por lo tanto, esto es aplicable a tener una VIDA PLENA Y ESPLÉNDIDA.
Monos patinando en hielo en Yahoo! Video

Efectos económicos del ruido.

algunos de los da;os economicon causados por el ruido se encuentran>Costes de aterncion medica, baja produccion laboral, devaluacion de viviendas, disminucion de ingresos por turismo, da;os materiales por vibraciones.

Efecto invernadero Discovery.

La atmósfera terrestre propicia una temperatura favorable. Los aparatos eléctricos al calentarse producen radiación electromagnética, según se temperatura. Los gases que producen el efecto invernadero son el vapor de agua y el dióxido de carbono, su aumento incrementará el efecto de invernadero. El ozono nos protege de la radiación ultravioleta, pero la contaminación lo ha disminuido en la estratosfera y lo ha aumentado en la tierra, lo cual es dañino. La revolución industrial del siglo XIX ha causado el calentamiento global, esto hace derretir los polos a velocidades nunca vistas y, por lo tanto, habrá inundaciones que aumentarán la evaporación del agua y el efecto invernadero. No se sabe qué pasará, pero puede haber cambios incompatibles con la vida.

Cómo combatir el efecto invernadero.

1.- Compre bombillos ahorradores de energía. 2.- Apague los aparatos eléctricos, en vez de dejarlos en espera. 3.- Reduzca el consumo de calentadores y aire acondicionado. 4.- Compre un carro con motor eléctrico o que dé un rendimiento de 68 Km por galón. 5.- Mantenga las llantas de su auto bien infladas. 6.- Comparta su auto. 7.- Camine o use bicicleta. 8.- Use menos agua caliente al bañarse, lave la ropa con agua fría o tibia. 8.- Recicle y separe la basura. 9.- Plante un árbol.

Tratamiento de aguas residuales.

Las aguas residuales provienen de hogares, lugares coemrciales e industrias. Las plantas de tratamiento de guas residuales o servidas convierten las aguas ya usadas en aguas limpias. 1.- Se separa mediante la filtración el agua de la basura, arena y grasas, por medio de relas gruesas y finas, para separar residuos grandes y pequeños. Los residuos sólidos son enviados a un vertedero especial. Las grasas se separan y se someten a un proceso de estabilización. El agua ya separada de los ólidos y las grasas pasa a un tratamiento biológico. El agua se decanta y se filtra nuevamente y se le añade gas cloro, para devolverla a las fuentes de agua. Los lodos de estabilizan y se tratan para usarlos nuevamente en la agricultura y en la construcción.

Cómo se potabiliza el agua en la planta de tratamiento de aguas de Machetá.

El proceso comienza con la recolección del agua, después viene la floculación, que es un proceso químico mediante el cual, con la adición de sustancias denominadas floculantes, se aglutinan las sustancias coloidales presentes en el agua, facilitando de esta forma su decantación y posterior filtrado. Es un paso del proceso de potabilización de aguas de origen superficial y del tratamiento de aguas servidas domésticas, industriales y de la minería. De allí pasa al tanque de sedimentación I, posteriormente hay una caída de nivel y un tanque de sedimentación II. Por medio de unas canaletas, llega a un sistema de filtros, para posteriormente adicionarle el cloro, para matar virus y bacterias y enviarla al tanque de almacenamiento para distribuirla posteriormente por medio del acueducto hacia el consumidor final.

Purificación del agua para supermercados.

Son diez (10) pasos para purificar el agua, que se va a distribuir hacia los supermercados:

1.- Cloración. Para eliminar todo tipo de gérmenes.

2.- Carbón activado: Que limpia el agua del cloro anterior.

3.- Filtración con antracita: Para retener partículas propias del pozo.

4.- Desionización: Para evitar el exceso de sales.

5.- Ósmosis inversa: El más moderno y eficiente sistema de purificación.

6.- Remineralización: Exclusiva con sales que el organismo requiere.

7.- Rayos ultravioleta: Para optimizar el control micribiológico.

8.- Filtro pulidor: Para eliminar las sales minerales.

9.- Ozonificación: Que asegura la calidad del agua por más tiempo.

10.- Envasarlo: Para poder repartir el agua a los supermercados.

Contaminantes del agua.

Procede de fuentes naturales, como el mercurio, que se encuentra en la corteza terrestre, o de actividades humanas, tales como, 1.- Sector industrial: textil, construcción, automotriz, minería, química, etc. 2.- Vertidos humanos: provenientes de los residuos urbanos y el alcantarillado, emisiones de automóviles, residuos de las personas, como papel, envases, comidas. 3.- Navegación: vertidos de petróleo, accidentales o no, que provocan grandes daños ecológicos. 4.- Agricultura y ganadería: vertidos de pesticidas, fertilizantes y restos orgánicos de animales y plantas. LOS ÚNICOS QUE PODEMOS HACER ALGO SOMOS LOS SERES HUMANOS.

Calidad del agua.

El término calidad del agua es relativo, referido a la composición del agua en la medida en que esta es afectada por la concentración de sustancias producidas por procesos naturales y actividades humanas.
Como tal, es un término neutral que no puede ser clasificado como bueno o malo sin hacer referencia al uso para el cual el agua es destinada.
Según lo anterior, tanto los criterios como los estándares y objetivos de calidad de agua variarán dependiendo de si se trata de agua para consumo humano (agua potable), para uso agrícola o industrial, para recreación, para mantener la calidad ambiental, etc. El agua potable es un bien escaso, ya que los métodos de tratamiento no se aplican, por falta de concientización, con la intensidad suficiente: o parten de fuentes poco adecuadas En general la salinidad es una característica que puede indicar problemas más serios.

Curación mediante el agua.

Generalmente la ingesta mínima de agua que se recomienda es de dos litros al día ya que esta es la cantidad que el organismo elimina a través del sudor, pulmones, vejiga e intestino.
La ingesta se puede realizar a través de la bebida de agua, zumos y refrescos (evitar bebidas alcohólicas que producen deshidratación) y también a través del consumo de hortalizas que son alimentos ricos en agua. Cabe anotar que es muy importante consumir agua de muy buena calidad y no solamente potable. ya tocaré el tema de la calidad del agua.

Este video trata sobre la cura de las siguientes enfermedades gracias a la indesta del agua: Antiácidos y acidez estomacal, prevenir y curar artritis, dolor de espalda, angina de pecho, migraña, colitis, asma, hipertensión, diabetes tipo II (mellitus), colesterol en la sangre, depresión, pérdida de la líbido, fatiga crónica, lupus, esclerosis múltiple, diastrofia muscular.

Importancia del PH del agua en los agroquímicos.

La alcalinidad y la cantidad y calidad de las sales disueltas en el agua pueden provocar la ineficiencia de una aplicación. Por ejemplo, una cipermetrina disuelta con agua, que posee un pH 9, pierde en 2 horas un 55 % de su principio activo y a las 24 horas sólo queda un 10 % del principio activo. Por lo tanto, para asegurar una aplicación eficaz, es necesario saber de ante mano el pH del agua a utilizar. El pH (potencial hidrógeno) es una medida de la acidez o alcalinidad de una solución, expresada en una escala con un rango entre 0 - 14, el valor 7 indica neutralidad, por debajo de dicho valor expresa acidez y por arriba del mismo alcalinidad.

La dureza del agua también afecta la eficiencia del principio activo
El agua se clasifica en función de la cantidad de las sales disueltas en ella en blanda, media o dura. Estas sales pueden causar incompatibilidad cuando se utilizan mezclas de diferentes productos en el tanque del pulverizador. Está demostrado que el rango de pH donde mejor se comportan los agroquímicos es de 4 a 6, en ausencia de tal pH lo que debe realizarse es el agregado de reguladores de pH como ácido fosforito de manera de brindarle al agroquímico el medio ideal para que el mismo de resultados seguros y eficaces en la pulverización.

Contaminación del agua.

El estado natural del agua puede ser afectado por procesos naturales; por ejemplo: los suelos, las rocas, algunos insectos y excrementos de animales. Otra forma como se puede cambiar su estado natural es artificialmente, fundamentalmente, por causas humanas; por ejemplo: con sustancias que cambien el pH y la salinidad del agua, producidas por actividades mineras.
La contaminación del agua ocurre en poblaciones que no tienen desagües, sistemas de disposición de excretas o deficientes procesos de recogida y almacenaje de desechos; y arrojar basuras y aguas fecales (o servidas) a los ríos.
Otra causa es el exceso de nutrientes: fertilizantes vertidos en agua, especialmente los compuestos por fósforo y su derivados, hacen que originen algas en exceso, impidiendo la entrada de luz solar al lago o laguna, y la muerte de los peces. Sustancias tóxicas, como los metales pesados (plomo y cadmio), generan bioacumulación. Los residuos urbanos (aguas negras o aguas servidas), que contienen excrementos, también generan contaminación.

Consecuencias de la contaminación del aire.

LLuvia ácida: Consecuencias: La lluvia ácida afecta a todos los sistemas ambientales. Produce efectos en la Sociosfera y en la Tecnosfera: las construcciones humanas en general, los edificios singulares, las pinturas, los productos metálicos (corrosión), etc. y a los propios seres humanos (efectos sobre la salud). También afecta a la Atmósfera (en el proceso fotoquímico de transformación del SO2 y los NOx en ácidos se forma ozono) y a la Hidrosfera (acidificando lagos y humedales y alterando los sistemas acuáticos). La Biosfera y la Geosfera también sufren los efectos de la acidificación producida por las precipitaciones ácidas (debilitamiento y muerte de los bosques y acidificación del suelo).

Efecto invernadero: Consecuencias:
Aumento de la temperatura media del planeta.
Aumento de sequías en unas zonas e inundaciones en otras.
Mayor frecuencia de formación de huracanes.
Progresivo deshielo de los casquetes polares, con la consiguiente subida de los niveles de los océanos.
Incremento de las precipitaciones a nivel planetario pero lloverá menos días y más torrencialmente.
Aumento de la cantidad de días calurosos, traducido en olas de calor

Solución a la contaminación lumínica.

Las medidas que, manteniendo un correcto nivel de iluminación, llevarían a prevenir el problema de la contaminación lumínica como las siguientes:
a) Impedir que la luz se emita por encima de la horizontal y dirigirla sólo allí donde es necesaria. Emplear de forma generalizada luminarias apantalladas cuyo flujo luminoso se dirija únicamente hacia abajo.
b) Usar lámparas de espectro poco contaminante y gran eficiencia energética, preferentemente de vapor de sodio a baja presión (VSBP) o de vapor de sodio a alta presión (VSAP), con una potencia adecuada al uso.
c) Iluminar exclusivamente aquellas áreas que lo necesiten, de arriba hacia abajo y sin dejar que la luz escape fuera de estas zonas
d) Ajustar los niveles de iluminación en el suelo a los recomendados por organismos como el Instituto Astrofísico de Canarias o la Comisión Internacional de Iluminación.[
e) Regular el apagado de iluminaciones ornamentales, monumentales y publicitarias.
f) Prohibir los cañones de luz o láser y cualquier proyector que envíe la luz hacia el cielo.
g) Reducir el consumo en horas de menor actividad, mediante el empleo de reductores de flujo en la red pública o el apagado selectivo de luminarias. Apagar totalmente las luminarias que no sean necesarias.

Contaminación lumínica.

La contaminación lumínica puede definirse como la emisión de flujo luminoso de fuentes artificiales nocturnas en intensidades, direcciones, rangos espectrales u horarios innecesarios para la realización de las actividades previstas en la zona en la que se instalan las luces.
La contaminación lumínica tiene como manifestación más evidente el aumento del brillo del cielo nocturno, por reflexión y difusión de la luz artificial en los gases y en las partículas del aire, de forma que se altera su calidad y condiciones naturales hasta el punto de hacer desaparecer estrellas y demás objetos celestes.
Sobre este grave problema, hasta el momento, existe escasa conciencia social, pese a que genera numerosas y perjudiciales consecuencias como son el aumento del gasto energético y económico, la intrusión lumínica, la inseguridad vial, el dificultar el tráfico aéreo y marítimo, el daño a los ecosistemas nocturnos y la degradación del cielo nocturno, patrimonio natural y cultural, con la consiguiente pérdida de percepción del Universo y los problemas causados a los observatorios astronómicos.
Estos perjuicios no se limitan al entorno del lugar donde se produce la contaminación -poblaciones, polígonos industriales, áreas comerciales, carreteras, etc.-, sino que la luz se difunde por la atmósfera y su efecto se deja sentir hasta centenares de kilómetros desde su origen.

Contaminación visual.

Este tipo de contaminación percibida a través del sentido de la vista expone diariamente a millones de personas, principalmente en las ciudades, a estímulos agresivos que las invaden y contra los cuales no existe ningún filtro ni defensa.
La contaminación visual se refiere al abuso de ciertos elementos “no arquitectónicos” que alteran la estética, la imagen del paisaje tanto rural como urbano, y que generan, a menudo, una sobreestimulación visual agresiva, invasiva y simultánea.
Dichos elementos pueden ser carteles, cables, chimeneas, antenas, postes y otros elementos, que no provocan contaminación de por sí; pero mediante la manipulación indiscriminada del hombre (tamaño, orden, distribución) se convierten en agentes contaminantes.
Todos estos elementos descriptos influyen negativamente sobre el hombre y el ambiente disminuyendo la calidad de vida.
La contaminación visual debe ser considerada definitivamente como un tema ambiental, y se debe legislar en concordancia. Se debe tomar conciencia de que no se trata solamente de intervenir sobre medidas y proporciones de carteles. El estado debe tener una política ambiental global con reglas claras y precisas cuya finalidad sea una mejor calidad de vida para todos. Así como la degradación es voluntaria y producida por el hombre también debe ser controlada y modificada por él.

Contaminación auditiva.

Los sonidos muy fuertes provocan molestias que van desde el sentimiento de desagrado y la incomodidad hasta daños irreversibles en el sistema auditivo. La presión acústica se mide en decibelios (dB) y los especialmente molestos son los que corresponden a los tonos altos (dB-A). La presión del sonido se vuelve dañina a unos 75 dB-A y dolorosa alrededor de los 120 dB-A. Puede causar la muerte cuando llega a 180 dB-A. El límite de tolerancia recomendado por la Organización Mundial de la Salud es de 65 dB-A.
El oído necesita algo más de 16 horas de reposo para compensar 2 horas de exposición a 100 dB (discoteca ruidosa). Los sonidos de más de 120 dB (banda ruidosa de rock o volumen alto en los auriculares) pueden dañar a las células sensibles al sonido del oído interno provocando pérdidas de audición.
España es el país más ruidoso de Europa y los datos obtenidos de 23 ciudades españolas en las que se ha realizado el mapa de ruidos, señalan que el nivel de ruido equivalente, durante el día, está en valores que varían de los 62 a los 73 dB.

Contaminación electromagnética.

Muchas actividades humanas, tanto en los lugares de trabajo, esparcimiento o en el hogar, están íntimamente relacionadas con sistemas como televisión, radio, computadoras, teléfonos celulares, hornos microondas, radares y equipos utilizados en industrias, medicina y comercio, cuyo funcionamiento depende de una u otra manera de CEM.
Al coexistir tantos CEM es lógico suponer que una influencia mutua originaría interferencias entre los distintos sistemas que requierende dichos campos para su funcionamiento. Por lo tanto estos sistemas deben funcionar apropiadamente en el ambiente electromagnético para el que fueron diseñados y evitar ser fuentes de contaminación para tal ambiente.
Al mismo tiempo estas tecnologías son fuentes de posibles riesgos en la salud como consecuencia de su uso. Entre los más estudiados están la telefonía celular y las líneas de transmisión eléctrica y sus equipamientos asociados. Los científicos han sugerido que la exposición a CEM emitidos por estos dispositivos podrían tener efectos adversos sobrela salud, como cáncer, especialmente leucemia y al cerebro, reducción de la fertilidad, pérdida de memoria y cambios adversos en el comportamiento y desarrollo de los niños. Sin embargo el riesgo real sobre la salud es aún desconocido, a pesar de que para ciertos tipos de CEM se ha encontrado que a niveles controlados el riesgo es muy bajo o inexistente.

Tipos de contaminación ambiental.

Como una imagen vale más que mil palabras, veamos las imágenes y reflexionemos.

TIPOS DE CONTAMINACION AMBIENTAL
Contaminación del agua: es la incorporación al agua de materias extrañas, como microorganismos, productos químicos, residuos industriales, y de otros tipos o aguas residuales. Estas materias deterioran la calidad del agua y la hacen inútil para los usos pretendidos.

Contaminación del suelo: es la incorporación al suelo de materias extrañas, como basura, desechos tóxicos, productos químicos, y desechos industriales. La contaminación del suelo produce un desequilibrio físico, químico y biológico que afecta negativamente las plantas, animales y humanos.

Contaminación del aire: es la adición dañina a la atmósfera de gases tóxicos, CO, u otros que afectan el normal desarrollo de plantas, animales y que afectan negativamente la salud de los humanos.

Contaminación del aire.

Concepto general
Es muy importante leer y reflexionar sobre lo que estamos haciendo por nuestras ciudades y nuestro país, porque esto afecta directamente a nuestro planeta.
La contaminación atmosférica se define como el fenómeno de acumulación o concentración de contaminantes, definidos estos últimos como fenómenos físicos sustancias o elementos en estado sólido líquido o gaseoso, causantes de efectos adversos en el medio ambiente, los recursos naturales renovables y la salud humana que, solos o en combinación o como productos de reacción, se emiten al aire como resultado de la actividad humana, de causa naturales o de la combinación de estas.

Además de lo anterior, se debe tener en cuenta que, dentro de un ambiente urbano como rural, la calidad del aire, no depende solamente de las emisiones de gases y partículas resultado de la operación diaria de los diferentes sectores como el automotor, agrícola, la construcción, el industrial, el domestico, etc., sino también de las condiciones meteorológicas que la rodean, ya que ello, puede o no, favorecer la dispersión y trasporte de los contaminantes. En general, la concentración de un contaminante, es directamente proporcional a la emisión del mismo pero inversamente proporcionales a la intensidad del viento y la Altura de Capa de Mezcla, es decir, si el viento es fuerte y la altura de mezcla es máxima, entonces el transporte y la dispersión son mayores y por lo tanto la concentración del contaminante es menor, entonces, el efecto más adverso a los receptores (seres vivos e inertes) ocurren cuando los vientos son débiles y/o la altura de mezcla es muy baja (Ruiz, 2000); entendiéndose por Altura de Capa de Mezcla, el volumen atmosférico disponible en niveles cercanos a la superficie donde los contaminantes realizan procesos de transporte y dispersión.

Completísimo resumen sobre la gripe AH1N1

Es muy importante y aconsejable ver este fantástico video, porque es un resumen muy completo sobre la gripe AH1N1, ya que toca todos los aspectos a tener en cuenta cuando hablamos de gripe porcina, entre otros:
Explicación de la enfermedad.
Sintomatología general
Complicaciones que se pueden presentar.
Niveles de la enfermedad (de leve a grave)
Modo de propagación de la gripe.
Medicamentos y presentación de estos.
Medidas de prevención y cuándo acudir al médico.
Síntomas específicos en niños y en adultos.
La carne de cerdo.

Buenas noticias sobre la gripe AH1N1

Es importante tener en cuenta y visualizar la expansión de la gripe AH1N1 A NIVEL MUNDIAL en un tiempo muy corto (menos de un mes). Esto se puede comprobar y verificar en la siguiente dirección: http://ar.news.yahoo.com/s/reuters/090501/argentina/influenza_argentina_stamboulian. Existe, de todos modos una muy buena noticia para casi todo nuestro planeta: "Lo que tenemos que tener presente es que esta gripe porcina se está comportando, salvo en México, como una gripe estacional y no como una gripe virulenta como es la gripe aviar", dijo Stamboulian, miembro fundador y presidente de la Fundación del Centro de Estudios Infectológicos (Funcei) de Argentina. Podemos inferir que en todo el mundo la incidencia de casos mortales es y va a continuar siendo muy baja. De todos modos no bajemos la guardia y sigámonos cuidando siempre, por el bien nuestro, de nuestras familias y conocidos y amigos.

Vacuna contra la gripe AH1N1.

Ginebra, 01 May. ABN.- La Organización Mundial de la Salud (OMS) señaló este viernes que una vacuna contra la gripe AH1N1 es posible, pero sólo estará lista para inmunizar a la población en unos cuatro a seis meses. El compuesto está en proceso de desarrollo, pero la formulación es difícil y lenta, indicó el director general para la salud y seguridad ambiental del organismo sanitario internacional, Keiji Kukuda, informó la agencia de noticias Prensa Latina. Durante una conferencia de prensa el experto descartó la posibilidad de detener el brote de la enfermedad y aseguró que es poco probable que algún país quede exento de padecer la dolencia iniciada hace unos días en México de la cual ya se reportaron 331 casos en 11 naciones. El nivel de alerta de pandemia se mantiene en fase cinco, de un máximo de seis, lo que significa la posibilidad de una expansión global de la afección, por lo cual se solicitó a todos los estados a mantener una estrecha vigilancia y desencadenar planes de contingencia para evitar la diseminación de la enfermedad.

Haga su tapabocas en casa.

Es algo extraño salir a la calle y encontrarte con que la mayoría de las personas usan tapabocas, no sé si es una exageración o si realmente llegamos al punto en que es necesario usarlos, en las escuelas, en los trabajos, en hospitales y en muchos lugares se repartieron tapabocas a todo mundo, en las farmacias desaparecieron en cuestión de horas, en las tiendas donde apenas se encuentran los dan a precios muy altos.
Lo cierto es que tampoco debemos descuidarnos y el extremar medidas contra el peligro del virus de la Influenza es de suma importancia, aunque entre más gente con tapabocas vemos, el temor se hace más grande, quizás fue por un solo día, o tal vez continúe toda la semana, ya veremos.La única recomendación que he escuchado acerca del uso de los tapabocas, es que tienen una vida útil de 12 horas o menos, es completamente necesario utilizar otro después de ese tiempo, de otra manera, el mismo tapabocas se convierte en una fuente de gérmenes.


Diseño Web y Posicionamiento

Importancia y uso del tapabocas.

Hay muchas versiones respecto a que si sirven o no los tapabocas, lo cierto es no están hecho para evitar que un virus pase, pero si ayudan mucho para evitar el paso de saliva cuando alguien cerca de estornude. Si bien se habla de que el virus se trasporta vía aérea, no imagines que tiene alas, sino que puede ser salpicado con el estornudo y en algunos casos con la ventilación de una persona a otra. Además del uso del tapabocas es fundamental que te laves las manos cada vez que puedas, especialmente si sales de casa. En cuanto regreses ve directo a lavarte las manos y tirar el cubrebocas.
Algo que si es importante es que no son para siempre, de hecho lo recomendable es que solo los uses unas dos o tres horas si te mantienes muy expuesto (fuera de tu casa). Se podría reutilizar solamente si no se tiene otro a la mano y después de haber sido lavado, aunque hay que recordar que en muchos casos el material del que se hacen no es lavable.
Cabe señalar que en otros lugares se habla de que pude ser hecho con telas como tipo magitel, tela de material quirúrgico, tela filtro, pellón, entre otros.

La vitamina C en contra de la gripe AH1N1.

Las epidemias importantes de gripe humana, que son poco frecuentes, tienen repercusiones más graves que los de los brotes estacionales comunes y también reciben el nombre de pandemias. Las pandemias se producen cuando aparecen nuevos virus de la gripe que se extienden por todo el mundo con la misma facilidad que los de la gripe común. La vitamina C es uno de esos milagros de la naturaleza que siempre tiene efectos maravillosos en nuestro cuerpo.
Tomar alimentos ricos en vitamina C alivia los síntomas de la gripe y nos ayuda a recuperarnos antes. Son ricos en vitamina C: las naranjas, los limones, la guayaba, la piña, la toronja, la mora, el tomate y en general los cítricos, la papa, los pomelos, los pimientos, las coles y el brócoli. También pueden tomarse complementos de vitamina C en forma de pastillas o caramelos.
Es de la creencia popular que la vitamina C se debe ingerir sólo cuando estamos resfriados o tenemos gripe. Sin embargo esto es totalmente falso, pues esta vitamina es beneficiosa en cualquier momento, en especial para los niños, pues sin excepción ayuda a combatir cualquier enfermedad que nos ataque.

El Tamiflú y su uso contra la gripe AH1N1.

Para evitar que pase lo que pasó en México y otros países, lo primero que debe estar claro es que el gobierno colombiano cuenta con una reserva de 200 mil dosis, que estarán disponibles para el momento que se confirmen los primeros casos de la gripe porcina en nuestro país, en los hospitales preparados para afrontar la contingencia, según explicó el ministro Palacio.La pregunta obvia es: ¿Por qué la droga sólo la tienen los gobiernos nacionales? La respuesta es muy clara: para que no exista demanda innecesaria del medicamento, que en España se vendía hasta el lunes con fórmula médica. Procedo a explicar por qué la situación es así.El antiviral oseltamivir (nombre genérico del Tamiflú), es la droga más efectiva contra el vírus H1N1 (causante de la gripe porcina). Para que funcione, el tratamiento debe inciar en las primeras 48 horas en que se presenten los síntomas, y lo puede tomar cualquier persona mayor de un año.
Siempre es bueno tener varios puntos de vista de la información y no dejarse guiar por el pánico. Lo más importante en este tiempo de crisis para la humanidad es permanecer en calma pero alerta y seguir viviendo la vida en cuanto sea posible.

Duración de una pandemia.

La gripe epidémica española de 1918-1919 produjo causó entre 50 y 100millones de muertos. Veremos que en esta ocasión se están tomando todas las medidas necesarias para evitar una catástrofe. Publico un estudio hecho en México.

Resumen
Antecedentes: La influenza es una enfermedad respiratoria viral. Se han registrado diversas pandemias de influenza a lo largo de los años. Este trabajo tiene como objetivo presentar modelos que permitan construir escenarios del comportamiento de la influenza en una pandemia.

Métodos: El impacto de una pandemia de influenza en México se estimó utilizando los modelos de los programas FluAid. y FluSurge. Para obtener modelos mínimo, más probable y máximo, se utilizaron tasas de ataque de 15, 25 y 35%. Se estableció una serie de supuestos sobre la duración de la pandemia, hospitalización y mortalidad.

Resultados: Si no se llevaran a cabo intervenciones de mitigación de la pandemia, con una tasa de ataque de 25% se estima que ocurrirían 54 104 defunciones. En el escenario de mayor probabilidad se calculan 250 829 hospitalizaciones. Se esperarían casi 15 millones de consultas externas por la pandemia en las ocho semanas de duración del evento.Conclusiones: Los resultados aquí presentados refuerzan la necesidad de desarrollar planes de contingencia ante la amenaza que puede representar una pandemia de influenza para la salud pública en México.

Explicación de los niveles de pandemia del 1 al 6

Fase 1: Se refiere a virus que circulan entre los animales pero que aún no han causado ninguna infección en los humanos Fase 2: el virus, que afectaba a animales domésticos o salvajes, ha contagiado a alguna persona, por lo que puede considerarse una potencial amenaza de pandemia Fase 3: El virus afecta a pequeños grupos de personas y se da, por primera vez, la transmisión de humano a humano, y no sólo de animales a humanos. Sin embargo, son casos esporádicos y bajo ciertas circunstancias. Fase 4: El poder del virus para transmitirse entre personas se verifica y es capaz de provocar 'brotes comunitarios'. Esta situación aumenta significativamente el riesgo de pandemia. Cualquier país que sospeche o que verifique algún caso debe ponerse inmediatamente en contacto con la OMS para que evalúe la situación y coordine la respuesta. Esta fase indica un importante salto en el riesgo de pandemia, pero no quiere decir que ésta se produzca inevitablemente. Fase 5: Se caracteriza por la propagación del virus de humano a humano en, al menos, dos países de una misma región. "Aunque muchos lugares no se ven afectados, la declaración de esta fase es un signo claro de que la pandemia es inminente y que el tiempo para poner en marcha todas las medidas necesarias se acaba", según la Organización. Fase 6: La fase pandémica. El brote de la enfermedad se ha registrado en más países de distintas regiones. Llegar a este nivel quiere decir que la pandemia ya está en marcha, ha comenzado. Ya no se puede prevenir, sino sólo tratar de controlarla.

Frutas y vitaminas para combatir la influenza porcina.

Ya hemos visto cómo debemos prevenirnos en nuestra vida cotidiana contra la influenza porcina, también vimos cómo protegernos, o mejor aún, las medidas que las empresas deben tomar para detener la proliferación de éste mal.

Además de prevenir este mal, debemos procurar reforzar nuestro sistema inmunológico para que no encuentre este virus un medio adecuado para su reproducción. Esto lo podemos hacer consumiendo bastante agua, ojalá pura y no solamente potable, además mediante la vitamina C, que encontramos en algunas frutas de manera abundante (vea el video)

Síntomas de la influenza y cómo prevenirla en las oficinas

1. Mantener una comunicación estrecha y responsable con los colaboradores, ello para informar sobre posibles planes de acción y medidas de la empresa.
2. Informar, no alarmar, no se trata de asustar a la gente.

3. Alentar horarios escalonados o jornadas reducidas para padres y madres de familia con hijos en edad escolar.
4. Reducir la concentración de personas en horarios de entrada, salida y en horarios de uso de los comedores industriales.
5. Fomentar, cuando sea posible, que el personal lleve sus propios alimentos para evitar comidas fuera de las instalaciones.
6. Propiciar la llegada de trabajadores y empleados en medios de transporte diferentes a los masivos.
7. Aplazar los festejos del Día de Niño y Día de las Madres
8. Aplazar programas de actualización y capacitación. Lo mismo aplica a juntas multitudinarias, que pueden sustituirse por teleconferencias.
9. Fomentar el teletrabajo, para poder trabajar a distancia.
10. Reducir el uso del aire acondicionado y cuando exista opción de ventilación, abrir puertas y ventanas.
11. Facilitar el uso de tapabocas y gel antibacterial a la entrada de las instalaciones, para cumplir las disposiciones de higiene personal recomendadas.
12. Permitir la inasistencia de personal con síntomas del brote atípico de influenza, para evitar un posible contagio, sin que ello signifique sanciones laborales administrativas o económicas.
13. Extremar limpieza de objetos de uso común como: teléfono, fax, teclados de computadoras, copiadoras, impresoras, pasamanos, etc.

Cómo prevenir la Influenza Porcina.

Es increíble la velocidad con que ha viajado este virus a través de mundo, si tenemos en cuenta que hace muy poco tiempo empezó en España y notamos que ya solo en Ciudad de México hay 149 muertos, en Estados Unidos 100 casos de sospecha y en Colombia más de 40.

Por este motivo publico más de diez (10) consejos para prevenirla y así poder conservar no solo nuestra salud y la de los nuestros, simo poder salvar nuestras vidas y colaborar a su erradicación del mundo.

Por este motivo, me atrevo a pedirles no solo prestar mucha atención a estos consejos, lo más importante es seguirlos y cuidar y salvar nuestras vidas y las de las personas que queremos.

El cigarrillo y las enfermedades.

Es necesario que tomemos conciencia de los problemas que nos está generando el consumo del cigarrillo, tanto a los fumadores activos, como a los pasivos, porque sin necesidad de estar fumando, los que no fumamos, nos vemos afectados por este vicio.

Es increíble la realción que existe entre las enfermedades respiratorias y el consumo del cigarrillo, conocidas como E.P.O.C. (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica), que pueden, y normalmente lo hacen, llevar a los seres humanos a la muerte tras prolongadas y dolorosas agonías.